大胃丸的EAT饗世界

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【YOZAI有機大麥若葉青汁】體內健康做環保

這邊來和大家承認一下確實是有便便困擾
多吃蔬菜水果增加纖維這件我也知道
重點在於我很不常喝水
即便裝APP「喝水寶」我還是隨他叫,然後忙自己的
算是比較有個性的嘴巴


今天向大家介紹一個健康好物的產品:YOZAI有機大麥若葉青汁

青汁這產品我在幾年前就接觸過了
我知道它除了做體內環保外本身也富有營養價值
當然各家成份不盡相同

YOZAI悠哉美健是100%紐西蘭進口的小麥苗粉製成
大家都知道紐西蘭的地理和產業及較少受人為破壞的環境
出產品幾乎都是純淨無汙染


很貼心的有附湯匙可以挖
這樣消費者就知道所謂的一匙該是多大匙了
不然家裡的大小湯匙不一
不然就要多試幾次調到適合自己的濃淡


每份換算下來熱量算是滿低的
因為也沒有其他添加物的關係
小麥苗粉本身富含葉綠素、維生素ACE、礦物質、酵素、酶等營養價值
所以喝進去的同時等於也補充到這些養份了


變型金鋼匙
組合完可以大挖特挖不沾手
很聰明的設計


一打開是充滿田野的牧草味

還好我本人滿健康的,不排斥這種代表健康的味道

我的一匙有點豪邁,
建議大家可以由量少入多再慢慢調整


一開始都習慣來個原味喝看看
所以只加了微溫的開水而已


仔細看覺得也太天然了一點
原始的纖維還處處可見

真的就是喝的「青菜」這種概念

喝起來味道頗濃的
但剛剛看似很多的渣渣喝起來完全不影響口感
簡直可以說沒什麼存在感

但是真得太有牧草味了,喝到後面就要請別人幫忙了

下一次就有學聰明了一點
我買了牛奶來加
牛奶好像和很多食物都百搭


量我也一樣抓的很豪邁


喝起來無意外的很順口

感覺牛奶的比例好像可以再提高一點
意思就是青汁我覺得用量可以更省一點

喝起來有點像抹茶拿鐵
最近晚上餓了我都會來一杯

每次喝青汁後都會肚子咕嚕咕嚕的
雖然沒有馬上去上廁所(有的話我也會覺得怪怪的)
但是會腸胃一直排氣

我想這是因為我在補充纖維的同時也有補充水份
所以它們在裡面可以膨脹達到作用,
而不是就算吃了一堆蔬果還是卡在那邊

以前有過一個星期沒有上廁所這件事

現在已經不可能發生了,最慢到了第二天也會
有和我一樣困擾的朋友可以試試,腸胃空空食慾開開

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